
je öfter du ohne grund lachst, umso häufiger wird dir das Leben einen grund zum lachen geben.Dr. Madan Kataria
Lachen ohne Grund ist die Kernphilosophie der Lachyoga Methode.
- Wir brauchen keinen Sinn für Humor um zu Lachen
Die meisten Menschen glauben sie brauchen einen Sinn für Humor um Lachen zu können. Lachyoga beweist das Gegenteil. Um freudvolles Lachen zu entwickeln ist es wichtig, alle Hemmungen und Konditionierungen die von uns Selbst, der Familie und Gesellschaft erzeugt wurden, zu beseitigen. Lachyoga unterstützt diesen Reinigungsprozess und hilft uns natürliches und freudvolles Lachen in uns freizusetzen. Die Techniken sind effektiv, auch für Menschen die ihr Lachen verloren haben oder keinen Sinn für Humor haben. - Bewegung erzeugt Gefühle
Wie kannst du Lachen wenn du nicht in der Stimmung bist oder keinen Grund zum Lachen hast. Die Antwort ist- Bewegung erzeugt Gefühle. Es gibt eine grundlegende Verknüpfung zwischen Körper und Geist. Wenn du die Qualität deiner Gedanken veränderst, wird dies auch dein Körperbewusstsein verändern. Umgekehrt wird eine Veränderung deines Körperbewusstseins, deinen geistigen Zustand verändern. Lachyoga hat das Potential Körper und Geist zu synchronisieren und eine wechselseitige Harmony enstehen zu lassen. - Du kannst Lachen auch wenn Du unglücklich bist
- Übe Dich in kindlicher Verspieltheit
- Du kannst deinen Körper und Geist zum Lachen trainieren