Das KILA-Lachtraining (Körperzentriertes und integratives Lachtraining) ist eine Weiterentwicklung des ursprünglichen Lachyoga Konzeptes. Entwickelt wurde dies von Christian Halblützel dem Leiter der HCDA-Akademie.

Im Focus steht die Wechselbeziehung von Körper und Geist. Dabei werden die Erkenntnisse der Atemtherapie, der Körpersprache, der Thesen des Embodyments und des Body- und Facial Feedbacks genutzt.

Körperwahrnehmung kann besonders gut im Wechsel von Anspannung und Entspannung erfahren werden. Aus diesem Grund sind in den Übungen die Elemente Muskelanspannung und -Entspannung, Atmung, kombiniert mit Lachen und Mimik enthalten.

Das KILA-Lachtraining stärkt Bewusstheit und Achtsamkeit durch die Einbeziehung des Atem.