Lachyoga

Veranstaltungsort
St. Carolushaus, Habsburgerstraße 107a (Über Haupteingang)

Kurskategorie


Im Lachyoga Club üben wir mit zahlreichen Lachübungen unser Lachen zunächst ohne Grund hervorzurufen

bis es in ein natürliches Lachen übergeht.

Wir kommen wieder in Kontakt mit unserem inneren Lächeln und bekommen in der Gruppe Bestätigung, dass Lachen etwas

grund natürliches ist, es uns von Spannungen befreit und unser Selbstwertgefühl stärkt.

Die Lachyogastunde besteht aus Bewegung, Atmung und Lachübungen. Die meisten Übungen werden im Stehen oder Gehen

ausgeführt.

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